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最新研究指出，新手爸爸和新手媽媽一樣也會患有產後憂鬱症，若是沒有妥善治療，爸爸的產後憂鬱症可能反覆出現，並帶來一系列併發症，包括情緒低落、疲勞，甚至出現自殺的念頭。

近年來，關注爸爸心理健康的研究越來越多，去年年底發佈於心理學雜誌的一份研究，以「愛丁堡產後憂鬱症評估量表（EPDS）」量化了新手爸爸的產後憂鬱情況，並指出新手爸爸的心理健康將影響孩子的情感情挽回緒和行為發展，因為在父母和孩子互動時，孩子也能感受到父母的沮喪。

日前一份發佈於《美國醫學會雜誌》的研究挽回感情則指出，儘管有證據指出爸爸在孩子出生後會經歷和母親症狀相似的憂鬱症，但大部分爸爸的心理健康卻長期地被忽視，原因在於我們擁有一套量表去檢視媽媽的憂鬱症狀況，卻鮮少將爸爸一同列入觀察。

降低需求感是挽回感情的關鍵，需求感的高低，一定程度上決定著你挽回感情的成敗，可以說，如果你能夠降低你的需求感至接近於0，那麼你成功挽回愛情的幾率將大大提升。因為在你需求感過高時，你根本沒有能力無法分析情感上的任何問題。所以，控制需求感對於感情的挽回來說至關重要。需求感越高=價值越低人性本賤，越容易得到的東西，就越不會去珍惜。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西，哪怕這樣東西不一定比那個隨手可得的要好，它仍舊會成為你的一個夢想。我們挽回時也是這樣，當你的需求感過高，對方就會認為你是隨手可得的。在感情挽回中，需求感和你相對的價值是成反比的。你的需求感越高，就意味著你對對方的價值越低，所以你是不會被珍惜的。因此，在挽回的時候，無論如何，你的需求必須比對方少。這樣你才能在挽回中處於主動的地位。挽回愛情專家康納就曾經說過「當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。」在這種時候，我們情感導師需要做的就是跟蹤客戶的細微情況變化，藉此判斷客戶的當下需求；並在客戶需求感過高的時候，迅速想出合適的應對策略把客戶的需求感給降下去，把關係達到一個降溫的效果，這樣才能更好地幫客戶挽回愛情。

其實大部分的新手爸爸都和新手媽媽一樣脆弱，研究發現，許多新手爸爸同樣會有悲傷、煩躁、激動和憤怒等情緒反應，但新手爸爸們往往因為社會價值觀、性挽回男友別差異，或對精神疾病的恥辱感，而不願坦誠心理健康問題。事實上，無論男性或女性，都不該對憂鬱症隱忍，而是要去尋求專業協助。

研究人員也呼籲，在現今社會中，需要更好的資源、更安全的環境來觀察男性的產後憂鬱問題。因為產後憂鬱若無經正確的治療，很可能不會好轉，甚至會出現併發症或留下後遺症，因此無論面對男性或女性，均要小心看待產後憂鬱症。